Правополушарное рисование как бизнес

Правополушарное рисование: упражнения для начинающих

Правополушарное рисование как бизнес

Существует множество техник для развития творческого мышления.

Одна из самых популярных на сегодняшний день – правополушарное рисование, на курсы по этой методике может записаться как взрослый, так и ребенок. Уроки помогают развить интуицию, расслабиться.

В процессе рисования левое полушарие блокируется, работает только правое. Узнайте обо всех особенностях методики, ее основных принципах.

Так называют метод быстрого обучения основам художественного видения и восприятия формы. У нас рисование правополушарное стало набирать популярность приблизительно 7 лет назад.

Суть заключается в том, что человек творит, отключив левую часть своего мозга, отвечающую за рациональность и логику. Примерно таким рисованием мы занимались в детстве, не задумываясь, зачем нам это надо, какую выгоду можно извлечь из картины.

Правое полушарие отвечает за творческое мышление и контролирует процесс.

Разработана методика американкой Бетти Эдвардс на теории известного психобиолога, обладателя Нобелевской премии Роджера Уолкотта Сперри.

Эта концепция гласит, что рисование правым полушарием – просто навык, такой же, как письмо, чтение. Освоить его может каждый.

Анализируя работы известнейших художников, можно отметить, что картины Леонардо да Винчи – рисование правым полушарием мозга. Да и не один он творил, руководствуясь эмоциями и чувствами, а не логикой.

Методика рисования правым полушарием помогает избавиться от всех подсознательных блоков и зажимов. Она способствует:

  • проявлению индивидуальности;
  • повышению внимательности;
  • упрощению творческого процесса;
  • улучшению общего эмоционального состояния;
  • отключению анализа деятельности;
  • раскрытию творческих способностей;
  • избавлению от внутренних барьеров;
  • обретению внутренней гармонии.

Главное отличие такого рисования от левополушарного режима заключается в том, что во втором случае человек учится изображать объекты, а в первом – видеть их, воспринимать.

Чтобы, к примеру, сделать рисунок животного левым полушарием, мы сначала должны изучить анатомию, пропорции, ознакомиться с теорией перспективы, объема, света и тени. Правополушарная живопись этого не требует. Используются приемы для отключения логики и активизации интуиции.

Рисование картин происходит очень быстро, потому что человек не думает о результате, а получает наслаждение от процесса.

На занятии правополушарной живописью ученику потребуются краски 12 разных оттенков (гуашь), 3 качественных кисти разной толщины и много бумаги. Первый рисунок будет маленьким по размеру, примерно с открытку. Сначала происходит знакомство с красками.

Ученикам предлагается рисовать пальцами, трогать кисти, чувствуя их толщину и размах. Это вызывает замешательство, но затем человек полностью вовлекается в процесс рисования. Потом переходят к упражнениям, созданию фона, пейзажей, портретов.

Правополушарные рисунки выполняются по таким техническим приемам:

  • зеркальное рисование для детей;
  • правополушарный рисунок вверх ногами;
  • интуитивное рисование по контурам;
  • правополушарный рисунок с видоискателем.

Методика

Правостороннее рисование не предполагает четкой схемы, основано на спонтанности. На занятии можно начинать рисовать с любого места. Копируя детали, надо постепенно прийти к целому изображению. Одно из самых действенных упражнений — копирование перевернутых контурных рисунков.

Еще очень эффективно креативное рисование пальцами, выход за границы листа. Благодаря специальным упражнениям человек входит в «П-режим». Во время него работа левого полушария прекращается. Человек переносит на бумагу собственное виденье объекта. Он не анализирует, не оценивает.

Цель занятий рисованием состоит в том, чтобы человек научился видеть мир таким, каков он есть, без иллюзий, которые создаются логикой, рассудком и жизненным опытом.

Правое и левое полушария мозга обретают гармонию, человек быстро входит в состояние вдохновения, становится спокойнее, получает психологическую разрядку. Он подходит ко всем сферам жизни творчески. Рисование помогает развить потенциал ребенка, раскрыть способности взрослого.

Метод правополушарной живописи будет полезен людям любого пола и возраста, независимо от их профессии, социального статуса.

Правила рисования

В методике правополушарной живописи только одна инструкция, которой нужно придерживаться – логику следует отключить. В остальном никаких правил нет, в этом и отличие правополушарного режима от классического.

Можно начинать картину с любого элемента, выходить за пределы холста, использовать любые кисточки, краски, а определенные детали рисовать пальцами.

Если вы получите от процесса удовольствие, значит, все правила соблюдены.

Есть ряд вводных техник, которые нужно практиковать для того, чтобы включить «П-режим». При нем происходит временная активизация правого полушария и приостановка работы левого.

Упражнения направлены на то, чтобы вы перестали видеть в объекте завершенность и воспринимали его, как совокупность определенных деталей, из которых и складывается итоговый результат.

Узнайте, как выполнять эти техники для активности правополушарного режима.

Вверх ногами

Эта техника правополушарного рисования поразительно эффективна для детей и взрослых. Выполняется так:

  1. Выберите простой графический рисунок. Желательно, чтобы за вас это делал кто-то другой. В идеале видеть картинку в правильном положении вы не должны, чтобы левое полушарие не успело создать эталон.
  2. На компьютере пусть ваш помощник перевернет изображение вниз головой и распечатает.
  3. Поместите картинку перед собой. Для большей эффективности работы правого полушария несколько сантиметров снизу прикройте бумагой. Откроете доступ к этой части рисунка позже.
  4. Начинайте рисовать с любой точки. Концентрируйтесь не на общем изображении, а на линиях, штрихах, просто копируйте.

Контурное рисование

Это упражнение для правого полушария очень легко выполнить дома. Понадобится бумага, карандаш и скотч. Липкой лентой приклейте бумагу к столу, поворачивая ее так, чтоб рабочая рука оставалась на столе.

Другую ладонь сложите так, чтобы стало видно побольше мелких складочек. Не шевелитесь. Засеките 5 минут. На бумагу смотреть запрещено. Медленно водите глазами по линиям руки и карандашом повторяйте движения. Рисуйте, пока не услышите звук таймера.

В этом задании важен не результат, а то, чтобы добиться синхронизации зрения и движений карандаша.

Видоискатель

Для этого на правое полушарие упражнения понадобится дополнительное приспособления. Нужно вырезать рамку из картона, в центр приклеить экран из прозрачного пластика или плотной пленки. Нацельте видоискатель на какой-либо объект. Закрепите.

Примите удобную позу, потому что двигаться должна только рабочая рука. Закройте один глаз. Маркером прямо по пленке обводите контуры выбранного вами объекта. Затем нужно будет перенести предмет с видоискателя на бумагу.

Делайте это по линиям, как при копировании изображения вверх ногами.

Курсы правополушарного рисования

Тренинги проводят в центрах творческого развития. В обыкновенных художественных школах курсы обучения рисованию правым полушарием тоже встречаются, но пока еще очень редко. Есть как экспресс-занятия, так и расширенные.

Существуют уроки детского рисунка, тренинги для начинающих художников, продвинутый курс правополушарной живописи маслом. Мастер-класс может длиться от 3 часов до нескольких дней. Цена занятий правополушарной живописью зависит от множества факторов.

В столице она колеблется от 1200 до 5000 рублей.

Источник: https://sovets.net/14255-pravopolusharnoe-risovanie.html

«Правополушарное Рисование», курс Стива Лестера | Тренинг Клуб

Правополушарное рисование как бизнес
TreningClub.by, размещено в: БЛОГ.

Это курс для тех, чья жизнь и профессия связаны с необходимостью нахождения оригинальных идей.

40-часовой курс рисования карандашом, разработанный американской художницей Бетти Эдвардс, основан на исследовании мозга Нобелевского лауреата Др. Р.Сперри.

Ведет курс — Стив Лестер, единственный преподаватель в России, который официально имеет право преподавать рисование по этому методу. Человек, который и придумал русскоязычное название метода — «правополушарное рисование» («Drawing on the Right Side of the Brain»).

Правополушарное рисование™ – это интенсивный метод обучения рисованию, формированию художественной уверенности и получению доступа к творческим силам мозга. Каждый день занятий посвящен определенному навыку восприятия (восприятие контуров, пространств, света и тени, перспективы). По окончании курса ученики выполняют свой автопортрет..

Как можно научить рисовать всего за 40 часов?

Есть только один путь, но это не обучение техникам рисования. Необходимо научить человека видеть особенным образом: видеть так, как видят художники.

Большинство людей видят то, что они «знают», что перед их глазами, а не то, что есть на самом деле. И когда их рисунки не похожи на то, что они видят, они не понимают почему.

Мы учим как смотреть, чтобы ваши знания о предмете, на который вы смотрите, не мешали его увидеть. Тогда вы научитесь рисовать. Это просто, но не всегда легко. Надо переключиться на другой стиль мышления, на другой стиль видения.

Мы работаем с каждым индивидуально, чтобы быть уверенными, что все поняли. Вот почему у нас только маленькие группы. Каждый ученик получает необходимую помощь, чтобы научиться по-новому смотреть.

Сначала мы рисуем разные вещи. Потом рисуем пустое пространство, которое помогает лучше видеть эти вещи. Мы рисуем перспективу, рисуем формы теней. И в конце рисуем себя для того, чтобы доказать себе, что теперь мы видим и можем рисовать что угодно.

Программа обучения нацелена на раскрытие потенциала творческих способностей и развитие образного мышления.

Как говорится, «Талантливый человек талантлив во всём!» Леонардо Да Винчи начинал с того, что глубоко вникал в суть вещей, он представлял их под разным углом. Так, начиная с рисунков и заканчивая масштабными проектами, его стиль мышления сделал из него гения!

ОТЗЫВЫ

Урок классный! Тема классная! Пройти каждому и вообще зацветет любой бизнес и мечты станут реальным проектами. Мозг начинает работать по другом, волшебно продуктивно.

Отличный инструмент познания окружающей среды, близких, клиентов и партнеров потому, что мы можем после такого урока видеть в них то, что раскрывает их смысл.

Рисование это инструмент коммуникации и мир двигается к осознанной визуализации как способ общения и активно действующей информации. Спасибо Стиву Лестеру! (Клавдия)

Спасибо Стиву за прекрасный мастер-класс. Очень легко и интересно построено занятие. Неожиданно для себя смогла рисовать не по детски. Не думала, что такое возможно. Получила большое удовольствие от общения с Маэстро. Желаю Стиву многих лет творческого процветания!
(Ирина Рябова)

Была на тренинге Правополушарное рисование у Стива Лестера 3 апреля 2014. Потрясающе простой и другой взгляд на вещи и, соответственно, рисунок. Получила массу удовольствия от процесса, результата и ведущего. Наглядно видна разница в результате в зависимости от того, какое мышление используется при создании рисунка. Спасибо ведущему и организаторам 🙂
(Елена Проскурина)

Очень понравилось! Просто заставляет верить в себя и свои безграничные возможности! Спасибо огромное Стиву! (Анжела)

Курс понравился. Я никогда не увлекался рисованием, но, на мой взгляд, для посещения этого курса это не так важно. Мною был получен инструмент, который позволяет переключить мозг на работу в другом режиме и заставить выйти за рамки сложившихся стереотипов. Спасибо. (Иван)

Большое спасибо за семинар. Очень много слышала про этот метод и хотела узнать про него побольше. Прекрасный тренер, профессионал и просто обаятельный человек. Буду рекомендовать своим друзьям. (Галина Трохова)

Вышел из классической семьи художников и вырос в доме-студии, где преподавал его отчим — Томас Лейтон. Сам Том Лейтон — родственник английского художника Фредерика Лорда Лейтона. Том родился в Канаде, учился в студии известного канадского художника Джона Рассела.

Стива Лестера всегда привлекала скульптура. Он начал с миниатюрных скульптур из золота, потом стал лить из бронзы.

После того как из Сан Франциско он переехал на Аляску — построил себе литейную мастерскую и в 1980 преподавал скульптурное литье из бронзы в Университете Аляски.

В середине 90-х к списку любимых материалов для скульптуры добавил гранит, затем на симпозиуме во Франции и Эстонии — дерево.

После того как в 1988 году попробовал скульптуру изо льда, влюбился в этот материал и в 1991 г. стал одним из основателей «Ice Alaska» — крупнейшего международного соревнования по ледяной скульптуре. 10 лет преподавал ледяную скульптуру на Аляске.

В середине 90-х узнал об уникальном методе обучения рисованию, разработанном Бэтти Эдвардс. Поехал в Калифорнию к Бэтти, чтобы освоить метод преподавания и лучше обучать своих студентов.

После того, как стал успешно преподавать комбинацию Правополушарного Рисования и скульптуры на Аляске, был приглашен преподавать в Швецию, Эстонию, Финляндию, позже в Японию и Латвию.

В 2001 году Стив переехал в Россию , начал преподавать Правополушарное Рисование и скульптуру в своей студии.

До сегодняшнего дня Стив Лестер преподает курс «Правополушарное Рисование» так, как учила его преподавать Бэтти Эдвардс. Преподает так, как учили Том Лейтон и Марджери Лестер-Лейтон — индивидуально поправляет и обсуждает каждый рисунок с каждым учеником.

Следуя семейным традициям преподавания, он учит индивидуально каждого, а не читает лекции с демонстрацией огромной группе.

Основной идеей, на которой акцентируют внимание «Мастерские Стива Лестера» — это осознанность творчества, умение видеть, развитие навыков художественного восприятия.

Остались вопросы?

Звоните: +375 29 670-46-46 (Дарья)
Пишите: dv@treningclub.by

Источник: http://treningclub.by/rightside/

Правополушарное рисование — что это за метод? | Рисуй!

Правополушарное рисование как бизнес

  Апрель 30, 2016 Наташа Йорк

 5

Для многих правополушарное рисование — вещь загадочная, сродни гипнозу. Занятия часто дороги, но эффект от них обычно просто потрясающий. Что же это за зверь такой и с чем его едят? Давайте разбираться с Наташей Йорк, которая настолько увлечена этим методом, что создала даже собственную школу правополушарного рисования и путешествует по миру, неся это искусство людям.

Что такое Правополушарное рисование?

Правополушарное рисование – современный метод обучения основам художественного видения, а также техникам рисования. Само понятие правополушарного рисования пришло к нам из Америки.

Автор метода – профессор Бэтти Эдвардс . В ее книге «Ты – художник!» можно изучить основы правополушарного рисования и освоить основные приемы.

В России этот вид рисования стал набирать популярность начиная с 2010 года, благодаря его активному продвижению Школой креатива сначала среди москвичей, а затем и среди жителей других регионов.

Именно оттуда начало развиваться направление и преобразовалось в живописный вариант. То есть теперь на тренингах и мастер-классах по правополушарному рисованию преподаватели делятся секретами живописных приемов.

Занятия проходят в игровой форме, нет занудных теорий и долгих объяснений.

Участники сразу приступают к делу и в процессе написания своих картин осваивают основные приемы:

  • как сделать фон будущей картины,
  • какими кистями и как это лучше всего делать;
  • как рисовать деревья и моря, цветы и облака, горы и траву и т.д.

Самое простое и самое основное, с чего начинаем – как держать кисть в руках, и с ее помощью подружить идею, что в голове,  с результатом на бумаге. Как кисть прикладывать, как ей размазывать краску для фона. Как наносить краску так называемым методом «тыка». Оказывается, что это достаточно просто! В чем участники и убеждаются с первых занятий.

В итоге 15 минут и картина готова, а сами участник сначала не могут поверить в то, что это сделано их руками. А когда картин штук 10 за занятие, так и вовсе в шоке от того, на что, оказывается, они способны.

Нас никто не обучал живописи и рисованию в школе так же много, как русскому языку или математике. И если бы мы столько же времени уделяли рисованию, как и изучению математики, то мы бы все были художниками. Бэтти Эдвардс говорила, что если вы можете поймать мяч, продеть нитку в иголку или написать карандашом свои имя – то вы можете научиться и рисовать.

Но еще более важным умением, которое получают участники тренингов, — это важнейшее для художника умение видеть. Этим они и отличаются от тех, кто художника в себе пока не открыл. На занятии даются специальные упражнения, в том числе и перевернутое рисование, как у Б.

Эдвардс, которые помогают активизировать правое полушарие. А правое полушарие, как многим уже известно, у человека отвечает за образное мышление, интуицию, творчество и креатив.

Кому-то нужно больше времени, кому-то меньше на освоение нового навыка, но рисование, как и умение считать и писать – это всего лишь новый навык.

Зачем это надо?

Когда вы будете рисовать, левое полушарие будет активно вмешиваться в процесс и задавать вопросы «Зачем тебе это надо?», «Тебе заняться нечем больше?», «Кем ты себя мнишь, ведь у тебя нет художественного образования?!», «Зачем ты тратишь время на эти каляки-маляки?», «Можно ли на этом заработать?» и т.д. (Не будем умалять важность в целом активности левого полушария, конечно же) НО! Но так часто из-за всего этого «левополушарного» шума мы так и не берем в руки карандаш, кисть, краски и не даем проявиться тому прекрасному, что в нас ВСЕХ есть.

Чтобы этот шум приглушить и дать волю правому полушарию, мы на занятиях делаем упражнения по снятию контроля левого полушария, «зарядку» для правого полушария, выходим за рамки, вспоминаем детское состояние 5-летнего ребенка и в какой-то момент просто начинаем рисовать и получать удовольствие от того, что делаем. Активно используем как помощницу музыку, которая также помогает погрузиться в состояние творящего, создающего человека — «правополушарное» состояние.

Именно в этом состоянии мы занимаемся, учимся последовательности в написании картин, особенностям красок, общению с кистями, рассматриваем каждый отдельный объект природы, как бы заново с ним знакомимся.

Уже после занятий участники рассказывают о том, что их видение мира совершенно преобразилось. Они замечают красоту окружающей природы, особенности деревьев, гор, видят небо и в принципе обращают на него внимание.

Все в ваших руках, вы тоже можете освоить новый навык и писать свои картины легко и с удовольствием! У кого-то улучшаются отношения с близкими, так как происходит внутренняя гармонизация из-за занятий творчеством, у кого-то восстанавливается здоровье, а кто-то продолжает писать и делает свои выставки, продает свои картины, дарит друзьям и родственникам.

А тех, кого увлек этот метод, а главное — кому нравятся занятия с нашим уникальным педагогом Наташей Йорк, мы ждем на курсе правополушарного рисования, который стартует 12 мая  2016 года

По всем вопросам и предложениям пишите, пожалуйста, на risuy.info@gmail.com

Источник: http://risuy.info/archives/2253

Правополушарное рисование: чему оно может научить?

Правополушарное рисование как бизнес

«Правополушарное» рисование — не только развлечение с креативным уклоном. Это еще и возможность расширить горизонты, ощутить творческую свободу и попробовать силы в изобразительном искусстве. ЧТД рассказывает, для кого оно будет полезно и где можно этому поучиться.

Кто придумал этот метод?

Американская художница и искусствовед Бетти Эдвардс в 1979 году опубликовала книгу, которая перевернула представление об обучении рисованию.

Она заявила: создавать картины может человек в любом возрасте, даже если он ничего не знает об основах композиции и не может отличить импрессионистов от абстракционистов.

Книги «Ты — художник!» и «Откройте в себе художника» стали бестселлерами, в мире появились школы рисования по ее методу.

Зачем вообще рисовать?

Согласно Эдвардс, у большинства людей левое полушарие доминирует над правым. Значит, они руководствуются логикой, рациональным расчетом и четкими схемами. Творчество и спонтанность, за которые отвечает правое полушарие, многие оставляют в детстве и забывают, что такое заниматься любимым делом без ограничений и правил.

Поэтому, если взрослого человека попросить набросать портрет, пейзаж или натюрморт, он, скорее всего, откажется, ведь он не умеет рисовать. «Правополушарное» (еще Эдвардс его называет интуитивным) рисование помогает снова впустить в жизнь спонтанность и волшебство, отвлечься от рутины и взглянуть на вещи с другого ракурса.

Рисовать как Леонардо вы вряд ли научитесь, зато это хороший способ отдыха и борьбы со стрессом.

Другие бонусы — снимаются барьеры и меняется восприятие. «Правополушарное» рисование помогает осознать, что главное в живописи — свобода и свежий взгляд. Эти тренинги, конечно, не заменят занятий по технике рисунка и живописи, но могут придать сил творить в разных сферах.

В чем суть 

В 1968 году психофизиолог Роджер Сперри сформулировал теорию функциональной специализации полушарий головного мозга.

Она состояла в том, что левое полушарие отвечает за вербальный и аналитический режим мышления, а правое — за образный, чувственный.

Бетти Эдвардс взяла гипотезу за основу и придумала, как на некоторое время подавить работу левого полушария, чтобы расширить творческий потенциал художника от новичка до профессионала.

По ее мнению, чтобы включить правое полушарие мозга, «надо научиться наблюдать: смотреть на свое отражение в зеркале и видеть не общепринятые символы (дуги, круги), а цветовые пятна, изгибы линий, бугорки».

Упражнения отключают рациональность и стимулируют творчество. Навыки, которые использует методика, — восприятие краев, пространства, соотношений, света и тени, целостного образа. Ученики с помощью воображения учатся выходить за рамки привычного.

Правополушарное рисование в России

В нашей стране этот метод начал развиваться в 2010-е годы. Сегодня существует множество платных школ, куда могут прийти поучиться желающие.

Мастерские Стива Лестера

Стив Лестер — ученик Бетти Эдвардс, который с 2001 года живет в России. Художник и скульптор, много лет преподает «правополушарное» рисование и скульптуру. Сам Стив любит создавать фигуры изо льда.

На Аляске, где он родился, он основал международный конкурс создателей ледяных скульптур. В мастерских Лестера в Москве и Санкт-Петербурге рисовать учат за 5 дней.

В дополнение можно освоить основы лепки, живописи, поучаствовать в мастер-классах.

«Школа креатива»

Школа с филиалами в десятках городов начала работать в 2011 году. Здесь есть тренинг «Рисуем за один день», во время которого участники рисуют гуашью десяток небольших картин.

Краски, бумагу, кисти для творчества входят в стоимость билета, их выдают на месте. По окончании занятия у ученика остается собственный альбом.

Есть короткие уроки, во время которых можно освоить технику работы маслом, карандашом, акварелью.

Найди себя

После первого занятия вы заберете домой готовую картину. Сюжет для рисунка каждый выбирает из предложенной подборки. Ученики действуют в удобном темпе, используя карандаш, акварель, масло, пастель. Есть курс скетчинга, аниме, фэшн-иллюстраций.

«Арт-Чердак»

Это не просто красивое название. Студии расположены на высоких этажах Москва-Сити и дома около Воробьевых гор. Создатели приглашают подняться на крышу и под живую музыку написать на холсте картину маслом, акварелью или гуашью. Бонус в теплое время года: возможность выйти на свежий воздух и полюбоваться видами.

Подписывайтесь на наш канал в Телеграме: @learn_4tdfm

Источник: https://4td.fm/article/pravopolusharnoe-risovanie-chemu-ono-mozhet-nauchit/

Как я сходила на тренинг по правополушарному рисованию

Правополушарное рисование как бизнес

После того как я уволилась с офисной работы, я стала больше времени посвящать себе, узнавать себя вне рамок, которые накладывает общество и работа. Примерно полгода назад мне написала коллега по цеху, мол не желаешь ли ты посетить тренинг по правополушарному рисованию.

Честно говоря, в тот момент мне не хотелось ничего, кроме как просто лежать на кровати и спать-спать-спать. А это было невозможно, потому что у меня вовсю шел процесс реализации череды проектов, за которые я отвечала головой. Это был сильнейший стресс.

Невозможно думать о своей прекрасной бессмертной душе в то время, когда вокруг тебя “тонет Титаник” (по крайней мере я не могу). Но события в моей жизни приняли другой оборот…

На своих страницах в социальных сетях (ВК, Фейсбук) я поделилась, что решила устроить эксперимент. За 21 день приобрести новую привычку вставать в 6.30 утра. Мои бывшие коллеги и друзья знают, что для меня это не просто сложно, это настоящий подвиг.

Если эти строки читает мой любимый бывший шеф, который наблюдал мои ежедневные опоздания, он знает, что даже самый его страшный гнев и отказ в повышении не могли стать для меня мотивацией к тому, чтобы вставать рано и приходить на работу вовремя. Поэтому удивительно вдвойне, как в свободной фрилансовой жизни я легко стала вставать в 6.

30 утра и отправляться на утреннюю полупрогулку-полупробежку, начать есть завтраки! До окончания моего эксперимента осталось 2 дня. Последние несколько дней я нагло вставала в 9 утра и даже не испытывала чувства вины. И если я буду продолжать вставать в разное время, по крайней мере, я знаю, что понятие сова и жаворонок в моей картинке мира превратились в разбитый миф.

А я научилась кушать по утрам, похудела на 2 кг, начала заниматься кундалини-йогой, полюбила мантры и свою душу, а также узнала, что такое правополушарное рисование. Вот как раз об этом и пойдет речь, потому что это открытие для меня.

В минувшую субботу к 11.30 я приехала в уютный отель Интерконтиненталь, где проводился тренинг по правополушарному рисованию. Тренером выступала Юлия Куссиди, которая в обычной жизни работает исполнительным директором Евробака.

Сильная красивая женщина, умелый управленец, глядя на которую, не предполагаешь, что этот человек может заниматься творчеством, поиском смысла жизни, которая перепробовала десятки техник, для того, чтобы научиться отключать свое сильное левое полушарие, то бишь “отключать мозги” и позволять творческой энергии свободно циркулировать по телу и позволять нашему настоящему “Я” проявляться.

Кстати, именно за своим “Я” я отправилась на тренинг правополушарного рисования. Так сложно и долго произносить это названия до тех пор, пока не попробуешь, что это такое.

Я зашла в конференц-зал: весь пол был устлан полиэтиленовой пленкой, стулья и столы в том числе.

Для каждого участника висел длинный полиэтиленовый фартук, белое полотенце, набор гуаши, кисти, бумага и маленькие картонки, на которых мы должны были рисовать. 

У меня последние годы было сопротивление против рисования.

Когда во время психотерапии психолог меня просила нарисовать свои образы (картинки, которые выдает подсознание), я всегда бесилась, не хотела категорически этого делать.

Я же желала рисовать красиво, достоверно, а каракули не устраивали мою перфекционистскую натуру. Поэтому я считала так, либо рисовать красиво, либо вообще никак, чем усложняла свой процесс роста и развития.

Я специально не читала ничего про правополушарное рисование, я не хотела, чтобы в моей голове вырисовывались ожидания, чтобы не разочароваться. Но в душе я точно знала, что мне понравится, неважно, какого результата я достигну во время обучения этой технике.

Когда началась красочная феерия, тогда я поняла, почему все-все было в полиэтилене! Потому что невозможно не запачкаться. Юля подробно рассказала, почему она решила заниматься правополушарным рисованием, что это дает в итоге.

Рассказала несколько наглядных историй, когда мать, у которой погиб единственный ребенок, после тренинга решила жить, поняла, что в жизни еще много открытий, что она наконец-то встретилась с собственной душой.

А еще поведала о мужчине, который долго лежал в больнице, выздоровление никак не наступало и, попробовал технику правополушарного рисования, он быстро пошел на поправку и стал дарить чудесные картины своим родным, которые не могли нарадоваться такому чуду.

Конечно, можно слушать сотни таких рассказов, как некую маркетинговую завлекалочку. Я же побыстрей хотела попробовать.

Я в самом начале осознавала, что дело тренинга вовсе не в том, что он научит красиво и правильно рисовать, а в том, что он может научить “затыкаться” свое “левое” полушарие, которое отвечает за логику, разум и мышление, хоть на пару часов, и погрузиться в свой интровертный мир, в свое подсознание, встретиться со своей душой, своим подлинным Я, своей Самостью. Йоги бы назвали это процессом активной медитации, то что успокаивает ум и останавливает мысленную жвачку в голове. Уж не знаю, как это правильно могут назвать психологи. 

Юля попросила начать грунтовать свою картинку кистью, мы все это старательно начали выполнять, я даже не выходила за границы, делала аккуратно, а потом она попросила порисовать на бумаге и на столе, а затем на картине своего соседа, а потому все бросили кисти и прямо пальцами начали рисовать друг у друга, бегая по всему периметру стола. Это было настоящий айсбрейкер. Честно говоря, я даже заплакала… Это как встреча со своим детским я. В этот момент у всех с лиц слетели маски важности. Были и взрослые, и дети. Даниил, который сидел рядом со мной, учится в 4 классе, и где-то в середине процесса шепнул на ухо: “Кажется, эта техника рисования воздействует на мою психику”. Да-да, так и сказал

Источник: http://promama.info/kak-ya-sxodila-na-trening-po-pravopolusharnomu-risovaniyu

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.